Kurse

Mein Angebot für fortlaufende Individual- Kurse in Kleingruppen:

  1. Qi Gong
    Mo 9:00 und Do 19:15   10 Stunden: 69,00 Euro
  2. Die Kraft der Körperachse:
    Wirbelsäule / Rückenschule (Krankenkassenzuschuss möglich)
    Do 18:10 - 19:10
  3. Die Kraft der Körpermitte: Beckenboden
  4. Atem- und Entspannungstraining:
    Dehnen - Atmen - Entspannen
  5. Venen- und Lymphgymnastik
    auf Anfrage
  6. Wellnesstag

 

Vorträge und Gesundheitsnachmittage:



  • Hüft- und Knieschule
  • Nackenschule
  • Rückenschule
  • Meditation in Bewegung
  • Wellness-Massagen