Kurse

Mein Angebot für fortlaufende Individual- Kurse in Kleingruppen:

1. Qi Gong
   Mo 9:00 und Do 19:15   10 Stunden: 69,00 Euro
2. Die Kraft der Körperachse:
   Wirbelsäule / Rückenschule (Krankenkassenzuschuss möglich)
   Do 18:10 - 19:10
3. Die Kraft der Körpermitte: Beckenboden
4. Atem- und Entspannungstraining:
   Dehnen - Atmen - Entspannen
5. Venen- und Lymphgymnastik
   auf Anfrage
6. Wellnesstag

 

Vorträge und Gesundheitsnachmittage:

• Hüft- und Knieschule
• Nackenschule
• Rückenschule
• Meditation in Bewegung
• Wellness-Massagen